Shanghai – Pesquisadores chineses descobriram que o bem-estar mental está associado ao envelhecimento saudável, independentemente do status socioeconômico, e desempenha um papel importante na promoção da longevidade e da resiliência no envelhecimento, informou o China Science Daily na terça-feira.
A equipe de pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade Jiao Tong de Shanghai analisou os efeitos da saúde mental em vários resultados do envelhecimento usando dados genéticos disponíveis publicamente de populações de descendência europeia.
A análise de vários conjuntos de dados, incluindo um com até 2,3 milhões de pessoas, mostrou que indivíduos com melhor bem-estar mental tendem a experimentar um envelhecimento mais saudável, caracterizado por maior resiliência, maiores níveis de autoavaliação de saúde e maior longevidade.
Os pesquisadores também descobriram que renda, educação e ocupação estão relacionadas a uma melhor saúde mental, com o aumento da renda tendo a associação mais forte. Além disso, a redução do sedentarismo e do tabagismo, juntamente com o aumento da ingestão de queijos e frutas, pode contribuir para um melhor bem-estar mental e um envelhecimento mais saudável.
Os resultados ressaltaram a necessidade de integrar o apoio à saúde mental à política de saúde pública e à pesquisa sobre o envelhecimento. A equipe de pesquisa também observou que as intervenções para promover a saúde mental podem ser uma estratégia viável para melhorar o envelhecimento saudável em diferentes grupos de pessoas.
O estudo foi publicado na revista Nature Human Behaviour.
